cykl efekty

[...] ( a najlepiej redukcji) obłuszczenia w okolicy talii. Jaki okres czasu sugerujecie na aeroby - 30, 40 min? Zacząłem też eksperymentować z interwałami. Proszę o sugestię jaki cykl aerobów przyjąć w moim wypadku aby uzyskać najlepsze efekty (przyrost masy/utrzymanie dotychczasowej i redukcja brzucha) Dietę trzymam, nawet zmniejszyłem trochę liczbę [...]

Witam, Jestem po cyklu kreatynowym 8 tyg efekty srednie...Staz ok 4 miechy. Chcialem zebyscie ocenili moj nowy trening. Poniedziałek: Triceps: WYCISKANIE W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ WĄSKIM UCHWYTEM 2s 8-12p WYCISKANIE „FRANCUSKIE” SZTANGI W LEŻENIU 4s 8-12p WYCISKANIE „FRANCUSKIE”SZTANGIELKI DO RAMIENIA 3s 8-12p POMPKI TYLEM 3s 8-12p Biceps: [...]

Witam! Niedługo zaczynam 1. cykl mono kreatyna i AAKG + witaminki, bialko. Ostatnio przez lekko ponad 2 miesiące robiłem trening FBW. I nasunelo mi sie pytanie: na cykl kreatynowy warto kontynuować ten trening, czy lepiej przerzucić się na splita, żeby te mięśnie maksymalnie "napompować" ? Chce uzyskać jak najlepsze efekty i nie zmarnować [...]

cze wszystkim!!. Mam zakupione 100 tabletek mietka,a jeszcze wczesniej kupilem sobie kreatyne 300g Olimpu. Chcialbym zaczac cykl mietka.Moge go polaczyc razem z cyklem kreatynowym czy zobic kazdy z tych cyklów osobno, jak tak to ktory najpierw,a jesli nie to jak brac mietka i kretą razem w jednym cykul. Jakie dokupic tabletki osłonowe?? i jaką [...]

Witam, mam pytanie dotyczące kreatyn. Kończę pomału cykl na monohydrancie z Olimpa- Creatine mega caps 1250. Tabletek jest bardzo dużo i cykl wyniesie nawet 8 tygodni. Moje pytanie brzmi : czy 3 tygodnie po zakończeniu cyklu (bo tak się doczytałem na forum, że taki odstęp ma być) mam kupić jabłczan kretyny ? Chciałbym osiągać dalsze efekty masowe [...]

w minione wakacje jechalem cykl 1-4 meta 25mg eod 1-8 deca 200 mg e7d 1-10 enan 250mg e3d Problem jest w tym ze musialem przerwac cykl w polowie i wyjechac za granice,co sie z tym wiaze nie bylo odbloku...minelo juz jakies 8 miesiecy...za mierzam poleciec wino z propem na sile i definicje...Czy mam cos robic...jakis tribusteron przed cyklem [...]

Witam Chcialbym niedlugo rozpoczac jakis cykl, jednak nie zalezy mi na ilosci a na jakosci zdobytego umiesnienia, a po skonczonym cyklu zabralbym sie za wycinke, jednak jak juz wspomnialem nie zalezy mi na srodkach ogromnie zalewajacych i zwiekszajacyh potwornie mase. Poczatkowe cykle z tego co czytalem to przewaznie meta + test. Zastanawiam sie [...]

Witam. Chciałbym niedługo zrobić cykl Trec Cm3 (lub Reactor Pro 3, napiszcie co lepsze i które z tego mam kupić) + ActivLab Beta-Alanine(pytanie czy wyżucić to?) + i tu wlasnie nie wiem co wybrać, do wyboru mam Sfd Mass Activator - ActivLab Whey GainBody Dibencozide. Oceńcie i powiedzcie co na co mam zamienić, i czy to będzie dobry cykl. Moim [...]

hej. mam 17 lat, na silowni cwicze od mniej wiecej od 8 miesiecy, na "powaznie" od maja tego roku. Wlasnie koncze cykl na mono + hmb. efekty sa ;) mysle ze czas na cos silniejszego, na przyklad cell pump. planuje kupic 2x 450g. jezeli chodzi o moja diete to staram sie jesc duzo weglowodanow (tj. chleb razowy, pasztet, duzo makaronu. Moj trening [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 90 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: 63 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5-6g -tłuszcz: 1,2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: delikatnie test po czasie dołożyłem trochę npp 8. TRENING: split 6x w tyg 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

Siema chciałbym żebyście porównali te dwie kreatyna Firmy olimp wiem ze mega caps zawiera w sobie białko i wegle a powder jest czysta, to na 1 cykl jak jest lepsza, a i co z nimi brać na 1 cykl zeby były efekty czy może sama.

Mam doswiadczenie z saa ale ost cykl mialem 2lata temu. Mam dianabol 10mg 200tab, clomid 20tab i nolvadex. Waze 100kg przy wzroscie 191,15-18% BF. Pytanie? Czy wziac sama metke teraz czy cos dodac? Mam w planach nastepne cykle i wspomne ze zalezy mi na masie.. Bralem 10lat temu i mialem dobre efekty.. Mam diete i suplementacje. Prosze o dokladna [...]

Witam, mam kilka pytań odnośnie cyklu na Testosteronie prolongatum z Jelfy. Posiadam jedno opakowanie w którym jest 5 ampułek po 1ml. Mam zamiar brać 1 ampułkę co 7dni zaczynając w poniedziałek. Kiedy to brać?? przed treningiem czy po? czy jest to wystarczająca ilość aby były efekty? po cyklu oczywiśćie będę brał clomid na odblok. Mam 20tabletek [...]

Witam mam pare pytan i licze na wasza pomoc.Właśnie kończę swój pierwszy Cykl i jestem z niego za***iście zadowolony efekty sa naprawde imponujace nabralem ok 6 kg masy a i sila poszla duzo w góre .Bralem Kreatyne mono Olimpu i HMB z Olimpu i chialbym wiedziec co mam kupic po cyklu aby nie bylo duzych spadków,i kiedy moge zaczynac nastepny cykl

Ostatnio stał sieu mnie modny juz od paru miesięcy cykl który ygląda tak: Deca 5 ampułek (200mgx5=1000mg) 50 tab mety Cykl trwa 8-6 tygodni Mete bierze sie przez pierwsze 4 tygodnie razem z Decą a potem kolejne 4 lub 2 tygodnie samej deki. Co myślicie o czymś takim???? no efekty są róze u niektórych bylo i 4 cm w lapie w innych 2 cm, 8 kg wagi i [...]

Witam Chcialem sie dowiedziec czy oplaca sie brac metanabol balkan. Jest to moj pierwszy cykl i jakie bylyby po nim efekty i spadki wiecej cykli bym nie robil. Na cykl 100tab przez 5 tyg oczywiscie odblok , na ochrone watroby wszystko mam i wiem co i jak oczywiscie podczas cyklu brałbym gainera mutant mass 6,8kg a pod koniec monochydrant creatyny [...]

witam mam zamiar sprobówac cyklu horsepower + Xpand chciałbym zeby ktos napisał czy taki cykl będzie dobry ,jak dawkowac,możne nawet ktos juz taki miał i wie jakie są efekty ;] ale tez zastanawiem sie czy lepiej nie jest dokupic 2 puchy jakiejs kreatyny jabłczan albo kre-alkalyn itp i zorbic sobie cykl horse power + kreatyna i za jakies 1-2 [...]

[...] e3d 6- 150mg e3d Cykl zamierzam kręcić 8 miesięcy chciałbym dołożyć jakiś środek aby jeszcze bardziej zwiększyć przyrost masy mięśniowej. NPP i Deka odpada może ktoś poleci coś dobrego przy jak największej redukcji skutków ubocznych. To jest pierwszy cykl po 8-mio letniej przerwie dawniej stosowałem: Enan, Prop, Winstrol, Boldenon, NPP, Metka.

[...] lepszy produkt znasz?? Dzięki z góry :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://serwer.pl/fotka21232456.jpg Wiek: 23 Waga: 80 Wzrost: 183 Cel cyklu: Stworzenie sylwetki - nabranie nieco mieśni i rzeźba ich. Właściwie to jakoś wybitnie nie chce przytyć - bardziej zalezy mi na mieśniach i wadze w granicach 76-86 ale [...]

[...] ( wiadomo ze nie cale dnie :D 1/2h dziennie ) ułożyłem sobie taka rozpiske co do osłonek, zmniejszenia spadków itd. Oto i ona : Meta 3/dziennie - nigdy na pusty żołądek. cykl - 5tygodni ( - / + ) Osłonki / Odblokowanie / Na spadki. : glutamina + clomid + Kreatyna ( Wszystko łącznie po cyklu mety - Po ostatniej tabsie mety na nastepny dzien ). [...]